熬夜时，为什么心脏会「咯噔」一下？看完一阵后怕
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但当人熬夜时器官就被剥夺了休息的权利饱受煎熬
这时它们便会发出警告
// 参考文献 //
[1]Peter WF Wilson, MD.确定的心血管疾病危险因素概述.UpToDate 临床顾问https://www.uptodate.cn/contents/zh-Hans/overview-of-established-risk-factors-for-cardiovascular-disease?search=%E5%8A%A8%E8%84%89%E7%B2%A5%E6%A0%B7%E7%A1%AC%E5%8C%96&source=search_result&selectedTitle=9~150&usage_type=default&display_rank=9(Assessed on May04, 2020)
[2]Chiara Cirelli, MD, PhD.睡眠不足：定义、流行病学和不良结局.UpToDate 临床顾问. https://www.uptodate.cn/contents/zh-Hans/insufficient-sleep-definition-epidemiology-and-adverse-outcomes?search=%E7%9D%A1%E7%9C%A0%E4%B8%8D%E8%B6%B3&source=search_result&selectedTitle=1~150&usage_type=default&display_rank=1(Assessed on Sep02, 2020)
[3]Xue-Qiao Zhao, MD, FACC.动脉粥样硬化的发病机制.UpToDate 临床顾问. https://www.uptodate.cn/contents/zh-Hans/pathogenesis-of-atherosclerosis?search=%E5%8A%A8%E8%84%89%E7%B2%A5%E6%A0%B7%E7%A1%AC%E5%8C%96&source=search_result&selectedTitle=1~150&usage_type=default&display_rank=1(Assessed on Jun01, 2020)
[4]Jan Basile, MDMichael J Bloch, MD, FACP, FASH, FSVM, FNLA.成人高血压概述.UpToDate 临床顾问. https://www.uptodate.cn/contents/zh-Hans/overview-of-hypertension-in-adults?search=%E8%A1%80%E5%8E%8B&source=search_result&selectedTitle=5~150&usage_type=default&display_rank=5#H2(Assessed on Jan27, 2021)
[5]Douglas Kirsch, MD, FAASM.正常睡眠的分期和结构.UpToDate 临床顾问. https://www.uptodate.cn/contents/zh-Hans/stages-and-architecture-of-normal-sleep?search=%E7%9D%A1%E7%9C%A0%E4%B8%8D%E8%B6%B3&source=search_result&selectedTitle=6~150&usage_type=default&display_rank=6#H630021632(Assessed on Mar19, 2020)
人体器官都有属于自己的生物钟
正常的作息是养成生物钟的关键
而熬夜会破坏原有的生物钟
造成一些器官的功能异常
年轻人，切忌透支身体
好好睡觉
好好照顾自己
才是对生命最好的尊重
爱护自己的身体
就从今晚的早睡开始
提前祝青们晚安
每天学习习近平总书记重要讲话
争当时代弄潮儿
//每日一学习//
天天约定你
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